花斑癬吃什么食補(bǔ)

      花斑癬是一種皮膚疾病，通常是由真菌感染引起的。食補(bǔ)可以幫助提高身體免疫力，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，從而預(yù)防和治療花斑癬。
      以下是一些有益的食物：
      1. 高蛋白食物：魚(yú)、雞肉、牛肉、豆類(lèi)等，可以幫助身體修復(fù)受損的皮膚組織。
      2. 富含維生素C的食物：柑橘類(lèi)水果、草莓、番茄等，可以提高身體免疫力，幫助預(yù)防感染。
      3. 富含鋅的食物：海鮮、燕麥、豆類(lèi)等，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的修復(fù)和再生。
      4. 富含維生素E的食物：堅(jiān)果、鱷梨、橄欖油等，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的損害。