有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 什么人更適合喝枸杞子呢
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-10 09:17:44 我要投訴
枸杞子適合以下人群：
1. 肝腎不足的人：枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精氣的功效，適合肝腎不足的人群食用。
2. 眼睛疲勞的人：枸杞子富含類胡蘿卜素和維生素A，可以緩解眼睛疲勞，改善視力。
3. 免疫力低下的人：枸杞子中含有多種營養(yǎng)成分，如多糖、維生素C等，可以提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
4. 長期熬夜、工作壓力大的人：枸杞子具有抗氧化、抗疲勞的功效，可以緩解長期熬夜、工作壓力大帶來的身體不適。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
