打麻將后背和頸椎病的癥狀

      打麻將后背和頸椎病的癥狀包括：
      1. 背部疼痛：長(zhǎng)時(shí)間坐著打麻將會(huì)讓背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致背部疼痛。
      2. 頸椎疼痛：長(zhǎng)時(shí)間低頭看牌會(huì)讓頸椎處于過(guò)度彎曲的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎疼痛。
      3. 頸部僵硬：長(zhǎng)時(shí)間低頭看牌會(huì)讓頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致頸部僵硬。
      4. 頭痛：頸椎疼痛和頸部僵硬會(huì)引起頭痛。
      原因：
      1. 坐姿不正確：長(zhǎng)時(shí)間坐著打麻將時(shí)，如果坐姿不正確，比如駝背或者彎腰，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起背部疼痛。
      2. 低頭看牌：長(zhǎng)時(shí)間低頭看牌會(huì)讓頸椎處于過(guò)度彎曲的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎疼痛和頸部僵硬。
      3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：打麻將是一項(xiàng)靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和疼痛。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免著涼的情況發(fā)生。