健康咨詢描述: 每年夏秋季節(jié)會(huì)渾身出疙瘩,還會(huì)癢是為什么?
這可能是因?yàn)槠つw過敏引起的癥狀。夏秋季節(jié)對(duì)應(yīng)著高溫多濕的天氣,人們經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),接觸到花粉、蚊蟲叮咬、草木等植物等,這些都可能導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng)。在過敏時(shí),人體會(huì)釋放一些生物化學(xué)物質(zhì),如組胺等,導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、腫脹、瘙癢、出現(xiàn)疹子等癥狀。因此,防范皮膚過敏要做好個(gè)人清潔工作,避免接觸有蚊蟲的地方,注意身體衛(wèi)生,穿著寬松、透氣的衣服等。如果過敏較嚴(yán)重,還需要及時(shí)就醫(yī)治療。應(yīng)該注意飲食,多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且要注意不要挑食,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡飲食多樣化,而且要注意多吃一些瓜果蔬菜,并且要注意多休息時(shí),到了放平心態(tài),不要有太大的心理壓力,也要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗力。
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