低頭族容易臉部下垂6種臉部運(yùn)動是什么

      低頭族容易導(dǎo)致臉部下垂的6種臉部運(yùn)動分別是：
      1. 面露微笑的前傾動作：當(dāng)我們低頭看手機(jī)或電腦時，常常會翹起下巴露出牙齒微笑，時間久了就會導(dǎo)致下頜線條不清晰，下巴變寬變短，臉部下垂。
      2. 圓形嘴形做啞鈴的運(yùn)動：這個運(yùn)動需要用到唇部肌肉，而當(dāng)我們低頭看手機(jī)或電腦時，常常嘴巴會呈現(xiàn)圓形或尖形，這種表情會讓嘴唇周圍的肌肉變得松弛無力，影響臉部輪廓。
      3. 眉毛緊皺運(yùn)動：長時間低頭會讓眉毛皺起來，眉頭緊皺會加速面部皮膚的松弛，導(dǎo)致眉毛下垂，讓臉部看起來更老。
      4. 枯萎笑的表情：當(dāng)我們長時間低頭看手機(jī)或電腦，不自覺地會露出一種無神的微笑表情，看起來就像是在枯萎地笑，這種表情會使面部肌肉變得松弛無力，加速了面部下垂的過程。
      5. 眨眼的動作：低頭看手機(jī)或電腦時，眨眼的次數(shù)會明顯減少，時間久了會使眼睛周圍的肌肉變得松弛，加速了眼皮松弛及眼袋形成的過程。
      6. 閉嘴強(qiáng)烈咬緊牙齒的表情：當(dāng)我們低頭看手機(jī)或電腦時，常常會閉嘴咬緊牙齒，這種表情會使下顎的肌肉變得緊張，導(dǎo)致臉部過度肌肉化，使臉部顯得更加僵硬。