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2023-08-03 10:48:15 我要投訴
得了口吃后，我們可以采取以下措施：
1. 尋求語言治療幫助：尋求專業(yè)語言治療師的幫助，通過專業(yè)的訓(xùn)練來改善口吃狀況。
2. 練習(xí)口鼓法：口吻是因?yàn)樯囝^或口腔肌肉的失控，通過口鼓法可以鍛煉口部肌肉，達(dá)到減輕口吻的目的。
3. 改變說話方式：可以采用緩慢而穩(wěn)定的說話方式，把喉嚨和舌頭放松，避免口吻發(fā)生。
4. 自我放松訓(xùn)練：口吻往往由情緒問題引起，通過自我放松訓(xùn)練可以緩解緊張和焦慮情緒，減輕口吻的不良影響。
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