有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神障礙能吃番茄么
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-03 10:44:47 我要投訴
精神障礙患者一般可以食用番茄，并且番茄對精神障礙患者有一定益處。
原因如下：
1.維生素C：維生素C是一種強有力的天然抗氧化劑，可以幫助精神障礙患者減少壓力和焦慮，提高免疫系統(tǒng)的功能。
2.鉀和鎂：番茄含有大量的鉀和鎂，可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能，讓精神障礙患者的身體更加健康。
3.葉酸：葉酸是一種B族維生素，可以幫助維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，促進血液制造，減少貧血和疾病的發(fā)生。
4.番茄還含有豐富的纖維素，可以促進消化系統(tǒng)的運作和排泄廢物。
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