大姨媽來的時候能吃草莓嗎

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)是女性的一種特殊生理表現(xiàn)，由子宮內(nèi)膜正常脫落和出血引起。月經(jīng)的持續(xù)時間一般在5到7天左右。在月經(jīng)期間，女性的抵抗力比平時弱。這個時候，有必要更加注意個人衛(wèi)生，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。草莓是一種營養(yǎng)豐富的水果。草莓含有豐富的維生素C、糖類和各種礦物質(zhì)，對女性健康有益。月經(jīng)期間，適當(dāng)吃一些草莓，這樣不會影響月經(jīng)。