健康咨詢描述: 怎樣能讓乳腺增生不再?gòu)?fù)發(fā)
對(duì)于乳腺增生的患者來說,在平時(shí)做好相關(guān)的乳房護(hù)理是非常關(guān)鍵的,比如在經(jīng)期前后要規(guī)律作息,規(guī)律飲食,保持愉悅的心情,而且盡量每天睡前做好相關(guān)乳房護(hù)理,具體方法就是用熱毛巾熱敷局部5分鐘,再按順時(shí)針的方法,從乳房的外上象限滑動(dòng)觸診按摩可以有效的避免乳腺增生的復(fù)發(fā)
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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