感冒發(fā)燒的時(shí)候是可以吃蒸雞蛋的,只要對(duì)雞蛋不過敏,但是呢要注意以下事項(xiàng),第一不要一下吃得太多,雖然蒸蛋是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,但如果一次吃得太多,胃腸道無法消化,負(fù)擔(dān)會(huì)很重,導(dǎo)致腹脹不舒服,第2蒸蛋的時(shí)候,一定要煮熟,因?yàn)殡u蛋的表面容易被細(xì)菌污染,機(jī)體發(fā)熱的時(shí)候免疫力較差,這些細(xì)菌有可能成為繼發(fā)性感染的來源
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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