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運(yùn)動(dòng)員怎么避免流感

保密 | 0個(gè)月 2023-07-13 00:59:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)員怎么避免流感

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馬曉斌
馬曉斌 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見疾病的診治，有良好的診療思路及診療
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2023-07-27 11:06:55 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，由于導(dǎo)致相關(guān)的出汗，最容易形成相關(guān)的感冒癥狀，也可能在這種情況下合并流感的發(fā)生，所以在平時(shí)應(yīng)該給予有效的補(bǔ)充有效的水分，而且在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中做好相關(guān)的余熱，避免導(dǎo)致感冒或者流感的發(fā)生，要做好個(gè)人防護(hù)

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