得了腸癌需要注意以下幾點(diǎn):
1. 規(guī)律就診:定期進(jìn)行體檢,特別是40歲以上的人,應(yīng)該每年或每兩年進(jìn)行一次腸鏡檢查。對于有家族史的人,應(yīng)該更加密切地關(guān)注腸癌早期癥狀,并及時就醫(yī)。
2. 保持健康飲食:均衡飲食,多選擇高纖維、低脂肪、低糖的食物。此外,要避免吃過多的紅肉和加工肉制品。
3. 保持健康的生活方式:減少飲酒和吸煙的習(xí)慣,增加運(yùn)動和鍛煉的時間。
4. 立刻就診:如果發(fā)現(xiàn)腸癌早期癥狀如腸道黏膜出血、便秘、腹瀉、排便不爽等,立刻就醫(yī),并且及時接受治療。
溫馨提示:
少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括豬油、牛油。
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