想要減掉屁股上的肉,一般建議選擇通過臀部的運(yùn)動(dòng)鍛煉來達(dá)到預(yù)期的效果,臀部進(jìn)行適度的力量訓(xùn)練可以增加肌肉的體積消耗脂肪的堆積對(duì)于局部形態(tài)會(huì)起到比較好的作用,也可以選擇脂肪抽吸手術(shù)來對(duì)于局部形態(tài)進(jìn)行塑造.
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