腳氣起小疙瘩怎么辦

      腳氣起小疙瘩是指由真菌感染引起的足部皮膚疾病。以下是對(duì)腳氣起小疙瘩的原因及應(yīng)對(duì)措施：
      1. 長(zhǎng)時(shí)間穿緊身或不透氣的鞋襪，腳部容易出汗，濕熱環(huán)境容易滋生真菌。因此，平時(shí)要選擇透氣鞋襪，并且保持腳部干燥衛(wèi)生。
      2. 個(gè)人衛(wèi)生差，不勤洗腳，不及時(shí)更換襪子，這些都會(huì)增加感染的可能性。所以，要養(yǎng)成勤洗腳、保護(hù)好腳部的好習(xí)慣。
      3. 免疫力低下，易感染真菌。要注意增強(qiáng)自身免疫力，多吃水果蔬菜，運(yùn)動(dòng)保持身體健康。
      也應(yīng)該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應(yīng)該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態(tài)，保持好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。