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2023-07-03 08:08:45 我要投訴
瘋狂減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。減肥要循序漸進(jìn)，清淡飲食，少量多餐，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。體重在短時(shí)間內(nèi)不要下降太多。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。如果瘋狂減肥導(dǎo)致了月經(jīng)失調(diào)，需要及時(shí)調(diào)理。
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