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夏季防曬需要注意些什么?

男 | 34歲 2023-06-22 01:01:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 夏季防曬需要注意些什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉厚君
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-25 08:31:13 我要投訴

      夏季防曬需要注意以下幾點:
      1.選擇適合自己膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品。不同膚質(zhì)需要不同的防曬指數(shù)和成分。
      2.在室內(nèi)和戶外都需要使用防曬產(chǎn)品。即使是在室內(nèi),也需要使用能阻擋紫外線的防曬產(chǎn)品,以免長時間接觸電腦屏幕等輻射源對皮膚造成傷害。
      3.每兩個小時重新涂抹防曬產(chǎn)品。即使是防水的防曬產(chǎn)品,也需要重新涂抹,以保證防曬效果的持久性。
      4.避免在強陽光照射下暴曬,尤其是在上午10點至下午4點這段時間。
      5.穿著透氣輕便的衣服,遮擋陽光。一些專業(yè)的防曬服比一般的衣服更有防曬效果。
      原因:
      夏季陽光強烈,紫外線也更加強烈。長時間暴露在陽光下會導(dǎo)致皮膚老化,黑色素增多,皮膚變粗糙,甚至誘發(fā)皮膚疾病。使用防曬產(chǎn)品可以有效阻擋紫外線的侵害,起到保護(hù)皮膚的作用。需要在室內(nèi)使用防曬產(chǎn)品的原因是現(xiàn)代人絕大部分時間都在室內(nèi),如果長時間接觸電腦屏幕等輻射源,對皮膚也會造成傷害。重新涂抹防曬產(chǎn)品的原因是,隨著時間的流逝,防曬產(chǎn)品可能會被汗水、水等因素削弱其防曬效果。遮擋陽光的原因是,強烈的陽光會直接照射到皮膚上,使皮膚變得暗沉、出現(xiàn)皺紋。選擇透氣輕便的衣物可以遮擋陽光照射,還能起到吸收汗水,保持皮膚清爽的作用。如果目前出現(xiàn)病情的癥狀,會出現(xiàn)非常不舒服,需要及時的采取針對性措施,比如說通過藥物治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收并及時補充維生素c,隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥狀。

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