掉頭發(fā)還能長(zhǎng)出來(lái)嗎

      是的，頭發(fā)可以長(zhǎng)出來(lái)。原因如下：
      1. 營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致頭發(fā)掉落。如果我們?nèi)狈﹃P(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)可能會(huì)掉落。但是，只要我們攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且生活方式健康，頭發(fā)就會(huì)重新生長(zhǎng)出來(lái)。
      2. 過(guò)度緊張、情緒波動(dòng)。 始終處于高度壓力下，會(huì)影響我們身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致抑郁、失眠、焦慮等心理問(wèn)題，這些都可能直接影響頭發(fā)的健康狀況，導(dǎo)致掉發(fā)。但是，一旦我們能夠減輕壓力，恢復(fù)情緒的平靜，頭發(fā)就有機(jī)會(huì)重新生長(zhǎng)出來(lái)。
      3. 外部傷害。著重頭部創(chuàng)傷，如頭部靠近生發(fā)部位的手術(shù)、腦震蕩、放療、頭痛等均可能導(dǎo)致頭發(fā)掉落。如果頭發(fā)的毛囊沒(méi)有被損壞，新頭發(fā)仍然可以從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)。
      4. 年齡增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的荷爾蒙水平也會(huì)發(fā)生變化。這些變化可能會(huì)影響頭發(fā)的健康，但不會(huì)完全停止發(fā)際線的下移，頭發(fā)生長(zhǎng)，只是速度變慢了而已。
      綜上所述，一旦消除掉頭發(fā)掉落的原因，以及采取一些有利于健康的生活的措施，例如飲食健康，保持心情平靜等，那么頭發(fā)就能重新生長(zhǎng)出來(lái)。也要注意飲食，做到均衡飲食為主，避免挑食偏食，也應(yīng)該放松心情，不要有壓力，還應(yīng)該積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，也應(yīng)該保持充足的睡眠，不要熬夜，要做到良好的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。