皮膚很癢,有什么止癢的方法嗎?

      止癢的方法可以分為自然方法和藥物治療。
      1.自然方法：
      a.冷敷：可以將毛巾泡在冰水中，輕輕敷在癢痛處，也可以用冰塊包裹在毛巾里敷在癢痛處。
      b.洗澡：用溫水洗澡，但是要避免使用肥皂和洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致更加瘙癢。
      c.涂抹某些物質(zhì)：例如蘆薈、蜂蜜、橄欖油等。
      2.藥物治療：
      a.抗組胺藥物：包括撲爾敏、氯雷他定等，可以有效緩解皮膚瘙癢。
      b.糖皮質(zhì)激素類藥物：如膜腺素、氫化可的松等，可以減輕皮膚炎癥和瘙癢。
      c.外用麻醉類藥物：例如丁卡因、利多卡因等局麻藥物，可以通過(guò)麻醉皮膚神經(jīng)緩解瘙癢。
      瘙癢的原因多種多樣，包括皮膚干燥、過(guò)敏、藥物副作用、疾病、神經(jīng)性瘙癢等，對(duì)于深層次需要找到原因去根治，避免復(fù)發(fā)。也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應(yīng)該做到飲食均衡，影響多樣化，適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那?，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。