脫發(fā)脫眉毛怎么辦？

      脫發(fā)和脫眉毛的原因可以有很多種，包括：
      1. 遺傳因素：有些人可能會(huì)因?yàn)檫z傳因素而容易出現(xiàn)脫發(fā)和脫眉毛的情況。
      2. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和脫眉毛，例如化療藥物、抗抑郁藥物等。
      3. 激素水平失調(diào)：雄性激素過高或雌性激素過低等激素水平失調(diào)情況可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和脫眉毛。
      4. 食品缺乏：缺乏維生素B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和脫眉毛。
      對(duì)于脫發(fā)和脫眉毛，可以采取以下措施：
      1. 飲食注意營(yíng)養(yǎng)平衡：注意飲食，多吃含有豐富維生素B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食品，如瘦肉、魚、蛋、豆類等。
      2. 消除壓力：盡量減少生活和工作上的壓力，注意保持心情愉悅。
      3. 保持健康的生活習(xí)慣：保持良好的睡眠質(zhì)量、適度運(yùn)動(dòng)，不吸煙不酗酒等。