總是長疙瘩該怎么辦？

      總是長疙瘩可能是由以下原因造成的：1. 皮膚過于敏感或者過度清潔，導(dǎo)致皮膚保護功能受損；2. 長時間處于空氣不流通、衣物摩擦等因素下，導(dǎo)致皮膚毛孔阻塞；3. 飲食不規(guī)律、缺乏營養(yǎng)等原因，導(dǎo)致皮膚缺少營養(yǎng)并呈現(xiàn)疲勞狀態(tài)；4. 內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌異常。
      解決方法包括：1. 堅持保持皮膚清潔并適當(dāng)涂抹修復(fù)保濕霜等產(chǎn)品，增強皮膚保護功能；2. 注意穿著透氣的衣物，防止摩擦和汗液沾染，避免皮膚毛孔堵塞；3. 保持每日規(guī)律的飲食，多攝入蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，促進皮膚健康；4. 調(diào)節(jié)好自身內(nèi)分泌問題，如考慮到荷爾蒙問題可以尋求醫(yī)生的幫助。目前出現(xiàn)病情的癥狀，會出現(xiàn)非常不舒服，需要及時的采取針對性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收并及時補充維生素c，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。