少白頭可以試試服用一些對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用并能促進(jìn)頭發(fā)生長的藥物,如以下幾種:
1. 維生素B族:油脂性食物、瘦肉、蔬菜、水果中含有豐富的維生素B族,可以幫助增加頭發(fā)的光澤度和彈性。也可以選擇口服維生素B族的片劑來補(bǔ)充。
2. 富含膠原蛋白的食品:膠原蛋白是頭發(fā)的重要組成部分,攝入足夠的膠原蛋白可以增加頭發(fā)的彈性與光澤度??梢允秤靡恍└缓z原蛋白的食品,如豬蹄、雞爪、燕窩、魚皮等。
3. 沙棘油:沙棘油可以促進(jìn)頭發(fā)的生長和防止頭發(fā)早白??梢悦刻煊蒙臣妥o(hù)發(fā),或者口服沙棘油。
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