秋天為什么掉頭發(fā)？

      秋天掉頭發(fā)的主要原因有以下幾個：
      1.自然生理周期：人的頭發(fā)每年會經歷兩個生長周期，其中一個通常在春夏季，另一個則在秋冬季。在秋季，頭發(fā)進入休眠期，受到自然生理周期的影響，會逐漸脫落。
      2.季節(jié)變化：秋季溫度下降，空氣變干燥。長時間的空調或暖氣使用，以及頻繁洗頭，使頭皮缺水，皮脂分泌變差，容易導致頭發(fā)掉落。
      3.飲食不規(guī)律：在秋季，很多人因忙碌而缺乏規(guī)律的飲食，可能導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，從而影響頭發(fā)的生長和健康。
      4.壓力和焦慮：秋季是學習和工作的高峰期，壓力和焦慮會導致內分泌失調，影響頭發(fā)健康。
      因此，要想減少秋季掉發(fā)的情況，應注意保持充足的水分攝入并減少頻繁洗頭。