其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
幫助網(wǎng)友：6394
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-06-08 15:20:54 我要投訴
減肥期間可以適量食用話梅，但不宜過多。原因是：
1. 話梅含有糖分和熱量，過量食用會使體重增加。
2. 話梅中含有醋酸和檸檬酸等有益物質(zhì)，可以促進(jìn)消化和排毒，并有助于減輕饑餓感，減少進(jìn)食量。
3. 話梅還含有一定的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于保持身體健康，提高免疫力。
總體來說，話梅可以作為減肥期間的零食之一，但應(yīng)控制食用量，避免吃過量導(dǎo)致體重增加。及時調(diào)整身體變化。增強自身抵抗能力。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
