指甲老是裂開怎么回事？

      指甲裂開的原因可能有多種，如下：
      1. 長期用力撐物體：如果經(jīng)常需要用力撐物體，會使指甲承受較大的壓力，從而導(dǎo)致指甲裂開。
      2. 不良的飲食習(xí)慣：缺乏蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，會導(dǎo)致指甲變得脆弱易碎，容易裂開。
      3. 經(jīng)常接觸水：經(jīng)常接觸水會使指甲變得柔軟，失去原有的彈性，因此容易裂開。
      4. 使用過度的化學(xué)品：如果長期使用含有化學(xué)成分的清潔劑或其他化妝品，會使指甲的質(zhì)量變得差，易于裂開。
      5. 疾病因素：某些疾病如甲溝炎、真菌感染等也會導(dǎo)致指甲裂開。
      對于指甲裂開的問題，建議保持良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，避免經(jīng)常接觸水，盡可能避免使用含有化學(xué)成分的清潔劑等產(chǎn)品，定期修剪指甲，若有必要可使用護(hù)甲油等產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。平時(shí)再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B族維生素a維生素C，吃一些維生素含量比較豐富的食物，對緩解都是有一定好處的。