手指甲長歪了怎么辦？

      手指甲長歪可能有以下幾個原因：
      1. 缺乏營養(yǎng)：手指甲需要蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，如果缺乏這些營養(yǎng)素，手指甲就會變形長歪。
      2. 受傷：手指甲在生長過程中遭受了外力的撞擊或者損傷，也會導(dǎo)致手指甲長歪。
      3. 經(jīng)常咬指甲：經(jīng)常咬指甲會導(dǎo)致手指甲變形和長歪。
      如果手指甲長歪，可以采取以下幾種方法：
      1. 在飲食中增加營養(yǎng)：多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、水果和蔬菜等。
      2. 注意保護手指甲：避免手指甲受到撞擊和損傷，不要用手指甲剪東西或做其他粗活。
      3. 戒除咬指甲的惡習(xí)：不要經(jīng)常用牙齒咬指甲。
      4. 涂護甲油：使用含有維生素E、彈性蛋白和鈣等保護指甲的護甲油，有助于保持指甲健康和美觀。手指甲長歪了，有可能需要做美容，平時也可以適當?shù)难a充一些鈣，等指甲長長之后慢慢的減好，可以得到美觀的作用，平時再注意飲食均衡