烏雞含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和微量元素,如果吃烏雞,會(huì)增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)自己的抵抗能力,所以,在女性的排卵期,是可以吃烏雞湯的,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),保持愉快的心情和愉悅的心態(tài),保證足夠的睡眠,會(huì)有利于卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。
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