我胸部發(fā)育不良怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2023-05-26 12:50:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我胸部發(fā)育不良怎么辦

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2023-06-03 07:42:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。發(fā)育期女性患者可以多服用一些維生素a，維生素b，維生素c。分別能夠刺激女性荷爾蒙分泌以及促進(jìn)女性雌激素合成。適當(dāng)?shù)姆镁S生素e也能夠幫助女性乳腺的發(fā)育。過(guò)于消瘦的女性，可以通過(guò)增加體重的方式，增加乳房?jī)?nèi)脂肪容量，達(dá)到增大乳房體積的效果。
      2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)練習(xí)胸壁肌肉的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、擴(kuò)胸等，鍛煉胸部肌肉的發(fā)育。這種方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，方法簡(jiǎn)單。