老年人便秘怎么改善和調(diào)理
男 | 61歲 2023-05-26 08:18:01
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來自未知
健康咨詢描述： 家里老人61歲了，平時(shí)飲食挺規(guī)律的，但還是經(jīng)常便秘，老人便秘吃什么藥可以改善并調(diào)理呢?
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2023-05-26 08:55:58 我要投訴
老年人便秘，飲食規(guī)律，這個(gè)情況和老年人胃腸道消化功能減弱有關(guān)系，隨著年齡增大人體胃腸道機(jī)能越來越差，很容易胃腸道蠕動(dòng)減慢，食物殘?jiān)谀c道停留時(shí)間過長水分過度吸收造成便秘。針對(duì)老年人便秘應(yīng)該適當(dāng)增加活動(dòng)量，增加新鮮蔬菜水果量，保證膳食纖維攝入充足。老年人活動(dòng)量減少是便秘的重要因素，所以適量運(yùn)動(dòng)很重要。另外還可以輔以中藥制劑改善糾正便秘，建議服用四磨湯口服液，能順氣降逆，消積止痛，對(duì)老年人腹脹便秘效果很不錯(cuò)。
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