產(chǎn)婦在月子期間可以吃蔥姜蒜,但是只可以在做菜的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍┎荒艹陨氖[姜蒜,因?yàn)橛锌赡軙?huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一些不良的影響,在月子期間一定要注意休息,避免勞累,保持良好的心情,飲食方面需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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