可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合功能性運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),有利于病情的恢復(fù),也可以口服止痛的藥物和活血的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要多注意休息,也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩,緩解疼痛,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),避免勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些清淡,有營養(yǎng)的食物。
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