孩子長高的三個黃金期是什么時候？孩子怎么才能長高？
女 | 40歲 2023-05-19 16:09:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我兒子今年9歲，現(xiàn)在還不到1米4，想讓他長高些的話要怎么做？迪巧兒童鈣怎么樣？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-05-19 16:37:51 我要投訴
孩子長高有三個黃金期，一個是嬰幼兒時期（0-3歲），第二個學齡期4~10歲，第三個青春期10~16歲左右，是長高的沖刺階段。
家長要保證給孩子攝入充足的營養(yǎng)，一定不要挑食，每天適量食用奶、蛋、蔬果、肉類、谷物等食物。同時建議額外補充一些鈣質(zhì)，迪巧兒童鈣，是進口鈣，鈣D同補，孩子愛吃。
此外，還應(yīng)該帶孩子多做些運動，注意睡眠，至少保證每天8~9個小時的睡眠。
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