維持時(shí)間多久還要看后期的調(diào)理和維持,一般來說如果飲食方面控制另外體育鍛煉這些都做得比較好的話,那么維持的時(shí)間相對(duì)要長一些。那如果是后期,暴飲暴食,經(jīng)常不鍛煉等,那就有可能會(huì)維持的時(shí)間要短一些,有可能會(huì)有復(fù)發(fā)的。所以平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,飲食結(jié)構(gòu)要均衡。
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