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2023-05-19 08:06:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
保持愉快的心情，避免憂慮、情緒低落、損傷肝脾或情緒過度，使五情化火，擾亂和引起月經(jīng)紊亂。根據(jù)氣候環(huán)境的變化，適當(dāng)增減衣物和毯子，不宜過冷，以免外界病原體，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。勞逸結(jié)合，不宜過度勞累，不宜進(jìn)行劇烈運動。過度運動容易損害人的脾氣，并導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。飲食應(yīng)該定時并量化。不宜暴飲或過食油膩、寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃，導(dǎo)致生化不足，或積濕痰、涼血、燒血，引起月經(jīng)不調(diào)。
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