容易體寒，就是手腳冰涼冬天怕冷，怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2023-05-06 01:29:07
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健康咨詢描述： 容易體寒，就是手腳冰涼冬天怕冷，怎么辦
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2023-05-16 08:14:21 我要投訴
畏寒怕冷，手腳冰冷的調(diào)理方式，也可以進(jìn)行飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意保暖傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，具有溫?zé)崽匦缘氖巢幕蛘哒{(diào)味品，吃一些辣椒，姜，蒜，小茴香等，運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)和新陳代謝，使身體發(fā)熱緩解手足冰涼等癥狀方面之外，注意腿腳的保暖
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