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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-05-16 08:13:50 我要投訴
患有腎陰虛可以每天跑步，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，改善身體的新陳代謝，提高自身的免疫力，但不適合有劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出汗過多的情況下可以進(jìn)行少量的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量較少，平時(shí)也要多注意休息，不要過度熬夜。
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