指導(dǎo)意見:
夏季通常是高溫高濕的季節(jié),人體的活動和代謝率會增加,這會加速人體的血液循環(huán),增加身體的耗氧量。這樣,如果身體以前有過疾病,那就更容易發(fā)展成疾??;其次,當(dāng)夏天到來時,人體的心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能處于忽冷忽熱的狀態(tài),如果不能調(diào)節(jié),就會導(dǎo)致疾??;此外,由于夏季氣溫較高,如果不及時喝水,人體血液粘度會增加,導(dǎo)致心腦血管疾病。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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