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2023-05-13 08:32:29 我要投訴
痰濕體質(zhì)少吃肥甘厚味，酒類也不要多飲，也不要過(guò)飽，這時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果，尤其具有健脾利濕化痰的食物，比如白蘿卜，消食化痰，還有紫菜，海蜇，洋蔥，大棗，扁豆，薏米，紅小豆蠶豆等等，另外要低鹽飲食，避免暴飲暴食，痰濕體質(zhì)的患者通常會(huì)表現(xiàn)為容易疲勞感，經(jīng)常容易犯困，尤其是在活動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)四肢酸軟的感覺(jué)
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