月經(jīng)不調(diào)可以吃什么食物

      月經(jīng)不調(diào)的患者在飲食上要做到清淡飲食。多使用富含脂肪酸維生素和營養(yǎng)素的食物。包括瘦肉奶，綠水果，蔬菜，黑木耳，洋蔥，紅棗，桂圓，山藥，小面，豆腐，雞蛋等。月經(jīng)不調(diào)的患者，可以嘗試中藥調(diào)理?？蓢L試當歸丸，益母草膏，逍遙丸，歸脾丸，烏雞白鳳丸等。

      月經(jīng)不調(diào)的這種情況下，那么是需要在飲食這方面多注意些的，比如說飲食的選擇上那么盡量的，要吃一些既有營養(yǎng)還容易消化的相關(guān)的食物的，比如說可以吃一些瘦肉，豬肝，大棗，雞蛋牛奶等相關(guān)的食物，也是需要搭配一些蔬菜水果類的食物來調(diào)理身體都是可以的，適當?shù)暮纫恍┘t糖水都是可以的。