產(chǎn)后抑郁的飲食療法,可以在飲食中葷素搭配,合理膳食,適量的增加營養(yǎng),不要吃辛辣刺激油膩油炸的食物,也不要暴飲暴食,而增加腸胃的負(fù)擔(dān),抑郁癥的患者在飛躍之后身體比較虛弱,并且加上心情抑郁煩躁等影響飲食當(dāng)中,要堅持少食多餐,通過有效的營養(yǎng)攝入,進(jìn)一步保證身體的恢復(fù),緩解產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。
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