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美容護(hù)膚小竅門是什么

保密 | 0個(gè)月 2023-04-28 13:35:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 美容護(hù)膚小竅門是什么

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齊殿君
齊殿君 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、痛風(fēng)，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-05-06 08:37:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃一些含維生素c和維生素e的食物，這樣它們不但可以阻止黑色素的形成，還能夠幫助皮膚由內(nèi)而外的美白。出門的時(shí)候一定要擦防曬，這樣可以防止紫外線曬傷皮膚。晚上的時(shí)候每天都敷補(bǔ)水面膜，臉部水分充足之后就會(huì)變得滋潤光滑。平時(shí)多吃一些補(bǔ)充膠原蛋白或者是能夠美白皮膚的食物，比如說豬蹄兒、牛奶等等。

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