剛懷孕是可以適量吃些花生,花生屬于常見的堅(jiān)果類食物,有大量的蛋白質(zhì),脂肪,懷孕早期孕婦需要維生素和其他的微量元素補(bǔ)充,吃花生可以幫助孕婦早期身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且花生衣可以改善提高血小板的功能,補(bǔ)氣補(bǔ)血,有效的治療貧血吃花生還有注意胎兒骨骼發(fā)育吃不長(zhǎng)了有利于胎兒的大腦發(fā)育所以女性在懷孕初期是可以吃花生。
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