你看看是什么原因引起的,不來(lái)的話也可以進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)的,可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的,不能吃熱氣上火的東西,也不能吃油膩和辛辣刺激的食物的,平時(shí)一日三餐規(guī)律,可以養(yǎng)成第10進(jìn)餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免保養(yǎng),保濕,可以少量學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的
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