尿酸偏高的狀況下,可以適當吃一些弱堿性的水果,以絕大多數(shù)的蔬菜、水果都是偏于弱堿性的,可以適當多吃一些,只要避免下列兩類食物就可以:第1類是絕對不能吃的,包括菠菜,啤酒,土豆,海產(chǎn)品,淡水魚蝦,咖啡,咸雞蛋,方便面,動物內(nèi)臟,肥肉。第2類是可以少吃,但是要限制具體用量的,包括八寶粥,金針菇,餛飩,蒜苗,蒜黃,銀耳,糖類,豆類,堅果,瘦肉,竹筍,筍干,芝麻,黑麥。
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