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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-18 09:31:18 我要投訴
痰濕者不建議吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)槌孕晾贝碳ば缘氖澄锶菀准又夭∏橹魇常党Ｒ?jiàn)的有生蔥，生姜，生蒜，辣椒，白酒等，還包括麻辣燙，水煮魚(yú)，以及麻辣火鍋等等痰，濕體質(zhì)要以清淡飲食為主，可以多吃含膳食纖維高的食物，以及新鮮的綠葉蔬菜和水果，還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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