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2023-04-18 08:51:15 我要投訴
睡了一晚上身體都是冰涼的，首先是考慮室內(nèi)的溫度，過(guò)低的話也會(huì)人體睡眠，時(shí)常熱也比較少，會(huì)引起睡醒后全身睡眠的情況，蓋被子沒(méi)有蓋及時(shí)，注意保暖后可以緩解，有可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致虛寒體質(zhì)，平時(shí)飲食上進(jìn)食過(guò)多的生冷，寒涼的食物或暴飲暴食損傷了脾胃，沒(méi)有做好保暖工作，對(duì)由于經(jīng)常熬夜不注意休息，對(duì)身體陰陽(yáng)氣造成損傷，也會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛的現(xiàn)象
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