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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-04-07 18:15:33 我要投訴
心里出現(xiàn)有很壓抑很煩的情況，表現(xiàn)是這種建議，可以通過(guò)一些聽(tīng)一些舒緩性的音樂(lè)，或者說(shuō)做一些營(yíng)養(yǎng)的體育活動(dòng)來(lái)看自身的心理狀況，另外癥狀較為嚴(yán)重時(shí)也可以進(jìn)行進(jìn)一步的藥物調(diào)節(jié)，防止造成病癥，另外再保持良好的心態(tài)。
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