根據(jù)描述的情況來看,是出現(xiàn)了便秘的情況,如果大便的含水量如果較高的話硬度小,這是正常的,考慮這是出現(xiàn)了大便干結(jié)的情況,平時(shí)要多喝水,平時(shí)要多吃水果蔬菜,可以養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,但是上廁所也不要蹲太久會引起腸功能紊亂的,平時(shí)要多注意飲食,先不要吃辛辣冷清冷的食物,要注意肚子的保暖
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