適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于分泌成功,但并不起決定的性作用,促進(jìn)孕婦分娩的運(yùn)動,包括散步適當(dāng)適度的下蹲爬樓梯,孕婦瑜伽,游泳,孕期保健操,等懷孕期間如果想順利分娩,可以從飲食控制,提高抵抗力,避免焦慮等方面改善,適當(dāng)?shù)腻憻捰幸嬗诰竦姆潘煞置涫乖袐D精神因素是決定分娩成功的主要因素,懷孕期間一直焦慮,早孕時焦慮流產(chǎn)
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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