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脖子落枕怎么才能不疼啊

保密 | 0個(gè)月 2023-03-27 13:55:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 脖子落枕怎么才能不疼啊

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,胃腸道間質(zhì)瘤,腸梗阻,結(jié)腸腫瘤,闌尾炎,胃潰
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2023-04-04 08:07:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按摩脖子肌肉,讓肌肉放松下來(lái),落枕情況就會(huì)得到緩解。采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線(xiàn)燈泡照射均可起到止痛作用。1,保持正確姿勢(shì);2,避免高枕頭和軟床與久坐:3,適當(dāng)理療,勿受涼;4,熱敷;5;口服非甾體消炎藥如西樂(lè)葆,飯后服用;6,口服活血化淤中成藥如骨筋丸;7;可以使用氣囊頸圍。

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