指導(dǎo)意見:
高血壓人群是可以服用食用紅柚子的,柚子中含有豐富的鉀離子,維生素C,柚子中的果膠等等對(duì)于身體都是有利的,且在一定程度上可以幫助血壓下降。綜合一下高血壓患者是可以放心食用紅柚子的,但是任何食物都不宜過量,過度,適量為宜。高血壓患者需要低鹽低脂、低膽固醇飲食,同時(shí)注意減輕體重,控制體重指數(shù)BMI<24kg/㎡,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情愉悅。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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